coaching développement personnel  osez vivre pleinement votre vie


Coaching en développement personnel



Passez d'une vie qui vous convient (ou pas) à une vie qui vous fait vibrer !

Démarrage :                Durée :                             Prix :

 Le 16 octobre           5 semaines                         Basique : 3 x 39 €

                                                                                  Premium : 3 x 59 €

Avez-vous parfois l'impression que :

  • Vous n'avez pas le temps de faire des choses pour vous ?
  • Vos journées se déroulent sur mode pilote automatique ? (avec votre fameuse “to-do list" !)
  • Vous n'arrivez pas à sortir de votre routine quotidienne ?
  • Votre métier ne vous inspire plus, et/ou vos autres activités non plus ? Vous ne savez même pas comment votre vie pourrait être meilleure ?
  • Vous êtes tout simplement fatigué (à croire que le burn-out vous guette) ? 🤯

Et, au fond, se pose la question :

Comment être bien avec vos enfants si vous n’êtes pas bien vous-même...?

Vous aimeriez simplement :


  • Savoir ce que vous pouvez faire tout de suite pour vous sentir mieux  
  • Retrouver vos vraies envies (eh oui, qu’aimez-vous dans la vie, au fait…?)
  • Retrouver l'énergie et la joie de vivre
  • Profiter de chaque moment, et ne plus reporter votre vie au fameux "UN JOUR..."
  • Éviter de vous rendre compte à 80 ans que vous êtes passé à côté de votre vie
  • Avoir moins de contraintes et être plus libre dans vos choix 
  • Être plus cool avec les autres
  • Vivre une vie inspirante malgré (ou avec !) toutes les contraintes que vous avez

Pourtant, vous avez le sentiment d’avoir déjà tout essayé, et c'est très difficile …

Pourquoi on n'y arrive pas ?


  • Parce que l’on est fatigué de tout gérer, et que l’on ne voit pas comment on pourrait faire autrement
  • Parce que l’on vit à 100 000 à l’heure, et que l’on n'a pas le temps de mieux gérer
  • Parce que, changer, c'est un risque - et ça fait peur
  • Parce que l'on a peur de mal faire, de ne pas être "parfait" et de ne pas répondre aux besoins des autres
  • Parce que ce n'est pas en se forçant à penser “positivement” que l’on va y arriver
  • Parce que l'on n'a pas assez de recul pour savoir ce que l'on veut vraiment. C'est dur, c'est clair.


Avez-vous parfois l'impression que :


  • Vous n'avez pas le temps de faire des choses pour vous ?
  • Vos journées se déroulent sur mode pilote automatique ? (avec votre fameuse “to-do list" !)
  • Vous n'arrivez pas à sortir de votre routine quotidienne ?
  • Votre métier ne vous inspire plus, et/ou vos autres activités non plus ?
  • Vous ne savez même pas comment votre vie pourrait être meilleure ?
  • Vous êtes tout simplement fatigué (à croire que le burn-out vous guette) ?

Et, au fond, se pose la question : Comment être bien avec vos enfants si vous n’êtes pas bien vous-même...?

Vous aimeriez simplement :


  • Savoir ce que vous pouvez faire tout de suite pour vous sentir mieux
  • Retrouver vos vraies envies (eh oui, qu’aimez-vous dans la vie, au fait…?)
  • Retrouver l'énergie et la joie de vivre
  • Profiter de chaque moment, et ne plus reporter votre vie au fameux "UN JOUR..."
  • Éviter de vous rendre compte à 80 ans que vous êtes passé à côté de votre vie
  • Avoir moins de contraintes et être plus libre dans vos choix 
  • Être plus cool avec les autres
  • Vivre une vie inspirante malgré (ou avec !) toutes les contraintes que vous avez


Pourtant, vous avez le sentiment d’avoir déjà tout essayé, et c'est très difficile …



Pourquoi on n'y arrive pas ?


  • Parce que l’on est fatigué de tout gérer, et que l’on ne voit pas comment on pourrait faire autrement
  • Parce que l’on vit à 100 000 à l’heure, et que l’on n'a pas le temps de mieux gérer
  • Parce que, changer, c'est un risque - et ça fait peur
  • Parce que l'on a peur de mal faire, de ne pas être "parfait" et de ne pas répondre aux besoins des autres
  • Parce que ce n'est pas en se forçant à penser “positivement” que l’on va y arriver
  • Parce que l'on n'a pas assez de recul pour savoir ce que l'on veut vraiment. C'est dur, c'est clair.

COMMENT RAYONNERquand on vit à 1000 à l'heure sans tout changer ?


Nous vous invitons à ce coaching en développement personnel de Cool Parents Make Happy Kids :

_________


"Osez vivre pleinement votre vie !

0% regret, 100% fierté"

________


du 16 octobre au 20 novembre

Vous pouvez vivre une vie inspirante SANS TOUT CHANGER.


Oui, vous avez bien compris : pas besoin de TOUT changer dans votre vie

(vos études, votre travail, votre conjoint...) ni de repartir de zéro ! Ce n'est pas le but de ce coaching.

À la fin de ce coaching :

  • Vous allez retrouver vos VRAIES envies (et pas celles de vos enfants, votre conjoint, votre chef, vos amis...)
  • Vous allez découvrir les 4 clés indispensables pour choisir la vie qui vous inspire
  • Vous allez comprendre les peurs qui vous empêchent d'avancer
  • Vous aurez en main tous les outils simples et concrets pour faire les bons choix
  • Vous oserez dire "non" aux autres sans culpabiliser
  • Vous n'aurez plus l'impression de subir vos contraintes mais de choisir votre quotidien
  • Vous allez mettre en place exactement ce dont vous avez besoin pour rayonner dans votre vie
  • Vous allez être fier de vous, de vos choix et de votre vie ! ?


Charlotte Ducharme, la Cool Coach, sera à vos côtés pour vous envoyer plein d'énergie positive et vous accompagner pas à pas vers la vie que VOUS méritez ! (et notre psychologue aussi)

   🔧Outils très concrets pour améliorer votre vie


🙋‍♂️ Décider de votre vie

🌞 Rayonner dans votre vie



  💭Mieux comprendre vos besoins


🤩 Retrouver vos vraies envies



   😄 Être fier de vous et de votre vie

Ils l'ont fait ! ILS EN PARLENT...

Super séance qui motive énormément pour s'engager encore plus dans les projets. Je me sens moins coupable de penser à moi car grâce à cette séance à chaque petit pas je suis heureuse pour moi mais aussi pour ceux à qui cela va profiter.


Justine

Mention spéciale pour vos partages d’expériences en exemple à chaque fois, ça aide énormément. On se projette mieux et c’est réconfortant. Je trouve que ça a un impact positif, par ma part en tout cas. Je me dis mais elle est super elle arrive a gérer tout ça et a prendre du recul sur tout en définitive, elle est passée par tout ça et elle les a surmontés, alors pourquoi pas moi?!


Hèlene

Moi qui pensais que c’était égoïste d’assouvir ses envies, en fait, je me rends compte qu’elles peuvent avoir d’autres répercussions positives et faire du bien autour de moi

 

 

 


Cyrille


LE PROGRAMME : 10 vidéos de coaching

de moins de 10 min

programme coaching développement personnel osez vivre pleinement votre vie

Session 1 : Comment retrouver nos envies ?

Session 2 : Quels sont nos véritables besoins ?


Session 3 : Qu'est-ce qui nous freine sur notre chemin ?


Session 4 : Comment être heureux malgré toutes les difficultés ? 


Session 5 : Quand est-ce que le bonheur finalement arrive dans notre vie ?

Session 6 : La séance la plus déculpabilisante !

Session 7 : Comment trouver des alternatives à nos contraintes ?

Session 8 : Comment se libérer de nos pensées négatives et fausses croyances ?

Session 9 : Comment réussir à écouter son intuition ?


Session 10 : Résumé : 4 clés pour choisir la vie qui nous inspire !

Durée

10 vidéos de coaching de moins de 10 minutes

(2 sessions / sem ou à ajuster selon votre rythme)

👨👩

Profil

Parents d’enfants ou pas. À suivre seul ou en couple.

📅

Quand

Accessible quand vous voulez depuis votre canapé ou dans les transports, pendant 1 an.

👍

100% satisfait ou remboursé

Vous avez 2 sessions pour changer d'avis.

(même si on sera très tristes :) )

Vous méritez un Cool Coach !


Charlotte Ducharme

Coach parental en éducation positive et en développement personnel (Charlotte a accompagné plus de 8000 parents), auteure du bestseller "Cool Parents Make Happy Kids", conférencière, référente dans les médias, fondatrice de la startup "Cool Parents Make Happy Kids", actrice (malgré elle :) ) et réalisatrice par plaisir. Elle est également Maman (c'est pratique...) de trois enfants (trèèèèèès énergiques).

COMMENT CA MARCHE ce coaching ? 

1. REGARDEZ les vidéos et films

Riez, pleurez, détendez-vous... Et surtout remplissez-vous d'énergie positive ! Les vidéos sont réalisées sous forme d'ateliers avec Jenny, Antoine et Sophie, ambiance assurée. C'est là où votre cool coach se transforme en actrice ... :)

2. IMPRIMEZ et OUVREZ votre livret de coaching

Déclenchez chez vous de véritables prises de conscience. Au menu : les questions que vous vous n'êtes peut-être jamais posées et des cool exercices de coaching qui vous vont ouvrir sur de nouvelles possibilités !

3. RELISEZ les fiches récap

Collez-les sur le frigo ou tapissez les murs de votre appartement avec :-) Grâce à elles vous aurez toujours les bons outils à portée de main. “Elle disait quoi déjà Charlotte ?” RDV sur le frigo !



4. PARTAGEZ lors des Cafés Cool

Coup de cœur de nos membres !

Vous n'êtes pas seul avec vos questionnements, et vous allez trouvez ici un peloton de Cool Parents pour vous soutenir et fêter vos petites (ou grandes !) victoires.

COMMENT CA MARCHE ce coaching ? 

étape 1  coaching développement personnel  osez vivre videos

1. REGARDEZ les vidéos et films

Riez, pleurez, détendez-vous... Et surtout remplissez-vous d'énergie positive ! Les vidéos sont réalisées sous forme d'atelier avec Jenny, Antoine et Sophie, ambiance assurée. C'est là où votre cool coach se transforme en actrice ... :)

étape 2 livret coaching développement personnel osez vivre pleinement sa vie

2. IMPRIMEZ et OUVREZ votre livret de coaching

Déclenchez chez vous de véritables prises de conscience. Au menu : les questions que vous vous n'êtes peut-être jamais posées et des cool exercices de coaching qui vous vont ouvrir sur de nouvelles possibilités !

étape 3 fiches récap  coaching osez vivre pleinement votre vie

3. RELISEZ les fiches récap

Collez-les sur le frigo ou tapissez les murs de votre appartement avec :-) Grâce à elles vous aurez toujours les bons outils à portée de main. “Elle disait quoi déjà Charlotte ?” RDV sur le frigo !


étape 4 partage café cool

4. PARTAGEZ lors des Cafés Cool

Coup de cœur de nos membres !

Vous n'êtes pas seul avec vos questionnements, et vous allez trouvez ici un peloton de Cool Parents pour vous soutenir et fêter vos petites (ou grandes !) victoires.

Et ce N'EST PAS TOUT !

DEUX SUPERS PSY SESSIONS

(Inclus dans la Version Premium) Vous avez une question particulière, une situation qui vous pèse, dont vous n'arrivez pas à sortir ? Ça vous dirait d'en parler à une cool psychologue-coach ? Voici un accompagnement personnalisé, ultra précieux. Lors de deux sessions de coaching de groupe en live, notre super psychologue, Cécile Neuville, spécialisée en développement personnel et psychologie positive, et auteur de nombreux best-sellers répondra à toutes vos questions.

GROUPE PRIVÉ FACEBOOK

(Inclus dans la Version Premium) 

Vous aimeriez savoir si d'autres parents ont rencontré les mêmes difficultés ? Avoir leurs avis sur une question ? Ce groupe Facebook est un précieux lieu d'échange entre Cool Parents partageant les mêmes valeurs que vous. Vous ne vous sentirez plus jamais seul, même quand votre belle-mère vous dira pour la énième fois que vous ne savez définitivement pas vous organiser... :)

Et ce N'EST PAS TOUT !

coaching développement personnel_psy

DEUX SUPERS PSY SESSIONS 

(Inclus dans la Version Premium) Vous avez une question particulière, une situation qui vous pèse, dont vous n'arrivez pas à sortir ? Ça vous dirait d'en parler à une cool psychologue ? Voici un accompagnement personnalisé, ultra précieux. Lors de deux sessions de coaching de groupe en live, notre super psychologue, Cécile Neuville, spécialisée en développement personnel et psychologie positive, et auteur de nombreux best-sellers répondra à toutes vos questions.


 

 

groupe facebook privé coaching développement personnel

GROUPE PRIVÉ FACEBOOK(Inclus dans la Version Premium) 

Vous aimeriez savoir si d'autres parents ont rencontré les mêmes difficultés ? Avoir leurs avis sur une question ? Ce groupe Facebook est un précieux lieu d'échange entre Cool Parents formés à l'éducation positive et partageant les mêmes valeurs que vous. Vous ne vous sentirez plus jamais seul, même quand votre belle-mère vous dira pour la énième fois que vous ne savez définitivement pas vous organiser.. :)

Passez d'une vie qui vous convient (ou pas)

à une vie qui vous fait vibrer!

Version BASIQUE

.

117€



10 sessions (on démarre le 16 octobre) 

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avec les Cool Parents

Accès 1 an 

2 supers psy sessions

Des audios téléchargables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe privé Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

Satisfait ou remboursé
Vous avez 2 sessions pour revenir sur votre décision et vous faire rembourser.

Version PREMIUM

(dont 2 sessions psy)

177€ (ou 3 x 59€)

10 sessions (on démarre le 16 octobre) 

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avec les Cool Parents

Accès 1 an

2 supers psy sessions

Des audios téléchargables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe privé Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

Satisfait ou remboursé
Vous avez 2 sessions pour revenir sur votre décision et vous faire rembourser.

Passez d'une vie qui vous convient (ou pas)

à une vie qui vous fait vibrer!

Version PREMIUM

(dont 2 sessions psy)

177€ (ou 3 x 59€)

10 sessions (on démarre le 16 octobre) 

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avec les Cool Parents

Accès 1 an

2 supers psy sessions

Des audios téléchargables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe privé Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

Satisfait ou remboursé
Vous avez 2 sessions pour revenir sur votre décision et vous faire rembourser.

Version BASIQUE

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117€



10 sessions (on démarre le 16 octobre) 

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avec les Cool Parents

Accès 1 an 

2 supers psy sessions

Des audios téléchargables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe privé Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

Satisfait ou remboursé
Vous avez 2 sessions pour revenir sur votre décision et vous faire rembourser.

Vous avez encore des doutes ?

📞 Appelez-nous au 07 61 19 03 87 !


💌 ou envoyez nous un mail à

[email protected]

Pour ceux qui ont DES QUESTIONS

Ça ressemble à quoi ?


Vous n’aimez pas acheter à l’aveugle, et c’est normal ! Voici un aperçu de la plateforme pour que vous puissiez voir à quoi cela ressemble. Nous vous proposons en plus le livret d’exercices à imprimer.

Je n'ai pas le temps ! Je fais comment ?

Étant moi-même experte dans le domaine « j’ai pas le temps », j’ai souhaité faire en sorte que les vidéos et les exercices ne durent pas plus de 10 -15 minutes chacun. 10 minutes 2 fois par semaine (ou moins si vous préférez étaler), c’est quoi ? C’est une pause café au bureau, une vidéo de chat mignon sur Facebook ou la coupure pub après le journal télévisé. Et si à la place, vous preniez 10 minutes pour vous occuper de VOUS ?

J’imprime le livret ou je le reçois chez moi ?

Pour que vous l’ayez tout de suite, et pour que vous puissiez vous l’imprimer pour le bureau et pour la maison… on a tout mis en format numérique. Et comme ça c’est aussi mieux pour la planète (vous pouvez toujours le consulter en pdf).

Je pars en vacances, comment faire ?

Même si on peut très bien continuer à suivre la coaching en étant en vacances, vous avez aussi le droit de faire une pause ! Vous avez accès au coaching pendant 365 jours, à vous de gérer votre temps. Comme ça, vous gérez selon vos disponibilités.

Mon(ma) conjoint(e) n'est pas sur la même longueur d'onde que moi.

« Le couple, c’est une affaire de compromis » me disait ma grand-mère. C’est normal, on se marie rarement avec son double… Si votre conjoint n’a pas la même vision des choses que vous, ne le braquez pas. En revanche, proposez-lui de découvrir une ou deux vidéos pour qu’il ou elle comprenne votre démarche. Je parie que le côté décalé et drôle des vidéos lui décrochera un sourire, et peut-être même l’envie d’aller plus loin.

Est-ce que je peux changer d'avis ? 

Oui ! Pour entreprendre un travail efficace sur soi-même, il est essentiel d’être vraiment impliqué dans la démarche, d’avoir envie d’y consacrer du temps et de l’énergie. C’est pourquoi j’ai décidé de vous laisser 2 sessions pour changer d’avis. Pour cela, c’est simple : vous nous envoyez un mail et on vous rembourse dans les 7 jours.

Suivre le coaching dans les transports, comment faire ?


Très simple ! Il suffit d’avoir un téléphone et du réseau pour regarder les vidéos. Si vous n’en avez pas, dans la Version Premium, les mp3 sont téléchargeables, ainsi que les retranscriptions textes. Et bien sûr, vous pouvez emmener votre livret d’exercices avec vous, car il s’agit avant tout de réfléchir aux questions posées. Et si vous avez oublié votre cahier, le PDF est accessible depuis la plateforme. Bref, c’est vraiment pensé pour s’adapter à la vie de tous les jours.

Les avis :

Sonja

Saison #1

Je me sens vraiment moins dans le brouillard, comme si on m'avait offert des lunettes. J'ai identifié mes freins (ma paresse et mon impatience) et ce qui me faisait du bien. Je suis fiere de moi et j'ai balancé le miroir qui me faisait toujours regarder en arriere au lieu d'aller de l'avant. Donc oui, j'ai pris conscience de plein de choses !


Stéphanie

Saison #1

un grand merci en tout cas à Charlotte et à son équipe pour ce coaching qui a changé ma vie et qui n'a pas fini de la bouleverser ;)


Annie

Saison #1

Super bien, ça m'a redonné confiance en moi et joie de vivre : MERCI


Elodie

Saison #1

Je me sens bien, mieux qu'avant le coaching en tout cas. Je me rends compte que j'ai déjà beaucoup de choses qui me rendent heureuse. Je comprends mieux mes besoins et mes freins mais je m'organise pour avancer peu à peu vers ce à quoi je tends. Je connaissais déjà l'expression "le bonheur est le chemin" mais j'ai l'impression de mieux la comprendre maintenant et de mieux l'appréhender.


Elodie

Saison #1

J'adore ce format, vidéo courte, dynamique, claire et pertinente ! Un beau travail Charlotte ! Tu es très inspirante ! Je me sens bien et dans une belle dynamique. Ce coaching m'a aidé à poser mes priorités, ce qui est important pour moi. Oui j'ai commencé... À écrire un livre. Un rêve que mon cœur me murmure depuis déjà très longtemps. En posant mes désirs, mes besoins, mes premiers pas... L'impulsion est devenu très grande ! 😊 J'ai fait de la place en moi pour que cette énergie créatrice s'exprime. Une connexion à une Joie pure


Sophie

Saison #1

Ce coaching m'a fait du bien. Je l'ai trouvé très clair, très facile à suivre ! Je n'avais jamais regardé les choses comme ça, c'est très bien présenté ! Les messages sont très bien amenés même si j'ai encore beaucoup de choses à mettre en place, surtout pour que cela devienne plus naturel par la suite ! Mais ça m'a fait comprendre plein de choses et mise dans une meilleure dynamique, beaucoup plus positive et encourageante ! Merci !


Celine

Saison #1

Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui! Ce coaching m’a fait beaucoup de bien. Je suis apaisée, légère! J’aime la simplicité du déroulement du coaching. Je le trouve fluide et j’adore les vidéos, le livret d’exervices... Charlotte est super, j’ai eu l’impression d’etre en face d’une copine!


Anonyme

Saison #1

Je me sens plus positive et ai un autre regard sur certaines choses. Ça m'a permis de me recentrer et d'avancer à petits pas. Merci vraiment Charlotte!


Anonyme

Saison #1

Je me sens bien et ai mis en action certains petits projets pour moi :) Suis vraiment très contente d'avoir suivi ce coaching :)


Anonyme

Saison #1

Je me sens bien ! De gros changements ! On part vivre en nouvelle Calédonie et je pense que c'est un peu grâce a toi si on a osé !


Solange

Saison #1

Les vidéos sont assez courtes mais très explicites! j'ai adoré que plusieurs personnages prennent la parole, surtout que les questions posées par eux sont très pertinentes. [..] Un GRAND MERCI!!!


Sophie

Saison #1

Besoins, envies… envies, besoins… pas facile tout ça ! mais j'y vois plus clair. Merci !!! pour m'avoir fait avancer, "les petits pas" m'aident à me bouger et aller de l'avant dans mes projets. Une "to do list" d'envie ma bien fait cerner mes besoins et m'a rebooster. Coaching sympa avec une bonne progression. Les vidéos sont originales et les thèmes traités motivant.[..] Bonne continuation et merci pour tout ce que tu fais.


Maya

Saison #1

Merci pour ce coaching, vraiment. ça m'a permis de me poser, de réfléchir, de commencer à y voir plus clair. Je me trouve plus positive, plus sereine, et je commence à faire des petits pas vers mes choix. Comme tu l'as très bien rappelé dans une vidée, ce n'est pas la réalisation de l'objectif qui est important, mais le chemin pour y arriver. Les videos 8 et 9 sont aussi très éclairantes. [...] Merci pour tes éclairages et nous faire réfléchir!


Anonyme

Saison #1

Première fois que je suis un coaching et j'en suis très satisfaite ! J'ai décidé de réaliser quelques unes de mes envies (celle qui ne chamboulaient pas entièrement mon quotidien) pour les autres je me focalise sur le chemin pour y arriver et déjà ça met beaucoup moins la pression !! Je suis beaucoup moins négative grâce à cela ! Merci Charlotte pour tes conseils, clairs et facile à appliquer !


Nelly

Saison #1

J’ai aimé réaliser les besoins qui se cachent derrière mes envies. J’ai mieux conscience de ce que j’ai besoin, de mes priorités pour avancer dans la vie. Merci!


Anonyme

Saison #1

Merci pour cette chouette aventure ! J'avais déjà vu pas mal des outils présentés dans mes recherches et lectures précédentes, mais le format est sympa, les videos sont bien faites, les touches d'humour sont géniales. Ça fait du bien de prendre le temps de revoir tout ça et surtout de se poser pour voir où j'en suis. Le livret permet de garder l'essentiel, comme feuille de route pour la suite. Un grand merci Charlotte !


Nadège

Saison #1

Ca fait du bien de partager avec d'autres les questionnements de nos vies et d'avoir des retours sur nos témoignages. On se sent moins seules et comprises. J'ai déjà des petites victoires et il est vrai qu'il y a qq semaines je ne pensais pas ça possible.


Alexia

Saison #1

Merci encore pour ce que vous faites toutes et tous. Tout ceci est utile pour les personnes qui ne voient plus d'issus possibles mais pas seulement. Les gens de notre profil qui veulent approfondir une certaine philosophie de vie voient ces formations comme un petit guide quotidien qui nous donne des pics de rappel pour éviter de se perdre en cours de route ou baisser les bras face à certaines difficultés. BRAVO