15 jours d’accompagnement pour retrouver des nuits (et des soirées) complètes et un sommeil réparateur pour toute la famille.


Démarrage :                Durée :                             Prix :

dès votre inscription  2 semaines                       à partir de 66€/mois (X3)

Ce coaching s'adresse aux parents d’enfants de 6 mois à 6 ans.

Si vous avez un bébé RDV ICI

Profitez de l'offre réservée aux champions du mini-coaching :

Version VIP au prix de la Version Premium

Offre valable :

Rencontrez-vous des difficultés avec LE COUCHER ET LE SOMMEIL DE VOTRE ENFANT?

  • il se relève 10 fois par nuit pour demander un verre d’eau, un câlin, dire qu’il y a un monstre sous son lit...
  • il ne s'endort pas tout seul, vous devez vous coucher à ses côtés pour qu'il s'endorme
  • il se couche beaucoup trop tard pour son âge
  • il se réveille la nuit en pleurant, pour un biberon, pour que vous l'aidiez à se rendormir, pour se coucher dans votre lit
  • il se réveille beaucoup trop tôt et vous êtes épuisé !


Tout cela n'est pas un souci en soit, SAUF ...

... si vous même n'en pouvez plus ! Si vous avez vraiment besoin de sommeil, et que ces problèmes sont à l'origine de votre fatigue, de baisse d’efficacité au travail, de faiblesses de santé ou de disputes dans votre couple.


L'énergie et la nervosité du parent impacte la relation avec l'enfant - et il faut bien le dire, fatigué, on a un peu moins de patience...

Vous avez TOUT ESSAYÉ ?

  • Le rassurer en répétant que vous êtes là, dans la maison
  • Le gronder et le menacer d’être privé de choses qu’il aime
  • Le laisser pleurer
  • L'accompagner au mieux
  • Lire tous les livres sur le sujet, voir des pédiatres, des psychologues, des sophrologues... des hypnotiseurs :)

Rien n'y fait ! Et même pire : on vous a conseillé de le laisser pleurer - ce qui ne vous convient pas plus !

Et si vous retrouviez (voire découvriez…) DES SOIRÉES SEREINES ET DES NUITS COMPLÈTES ?

Oui oui, vous avez bien lu ! Nous sommes conscients que si vous êtes sur cette page, c'est que cela est absolument INIMAGINABLE pour vous, et pourtant ...

  • Que diriez-vous si votre enfant pouvait (enfin !) réussir à s'endormir sereinement, et que vous, parents, puissiez (enfin !) retrouver vos soirées, si celles-ci sont importantes pour votre équilibre ?
  • Si la nuit, toute la famille pouvait dormir sans réveil nocturne, ni réveil trop matinal ?
  • Si enfin, chacun pouvait se réveiller requinqué d'une bonne nuit de sommeil, si importante à la santé psychique et physique des petits et des grands ?

Car il faut bien l'avouer, pas facile d'être bienveillant avec son enfant quand on est exténué !

Retrouvez soirées et nuits complètes

CPMHK vous propose un coaching unique, efficace et bienveillant, grâce auquel votre enfant dormira enfin – et ce, en 15 jours à peine !


 "IL DORT ENFIN... (et vous aussi !)"

Pourquoi ce coaching FONCTIONNE?


Parce qu'il joue à la fois sur des aspects très concrets du coucher et des nuits des enfants, sur la relation et l'histoire de chaque famille et sur l'énergie du parent... Non, ce n'est pas un coaching qui va vous proposer une formule magique.


Pourtant, les parents qui l'ont suivi résument bien la différence entre l’avant et l'après :

"Ce qui est fou dans ce coaching, c'est que ce n'est pas un truc en particulier qui a fait que notre enfant se couche enfin facilement, mais plutôt un changement de perspective chez nous, une énergie différente, qui au final a tout changé."



ILS L’ONT FAIT ! Ils en parlent…


Coaching "IL DORT ENFIN" :

Un coaching personnalisé

 Les vidéos sont personnalisées pour s’adapter à vos besoins et à votre situation particulière :

Vous aurez accès à une douzaine de vidéos adaptées à votre cas particulier :

  • si votre enfant n’a jamais dormi ;
  • si ces soucis sont là depuis un événement particulier ;
  • selon son âge ;
  • si vous pratiquez le cododo ou pas ;
  • s’il y a des frères et sœurs qui perturbent son sommeil,
  • ou bien des cauchemars ;
  • si c'est le matin qu'il se lève trop tôt ;
  • si c’est la nuit ou le soir qu’il se réveille ;
  • si vous avez besoin de vous coucher avec lui pour l’endormir…
  • etc.

Un coaching efficace

 Les vidéos sont impactantes :

Dans ces vidéos, vous trouverez des guidelines ultradétaillées sur chacune des étapes qui impactent le sommeil : les siestes, la préparation, la soirée, le rituel du coucher, la nuit, le matin…


Ces mini-films montrent différentes situations pour prendre conscience de ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ce coaching contient toutes les informations nécessaires pour vous aider à résoudre les problèmes du sommeil.


En plus, vous obtenez un pack complet d’outils pour vous aider : un super livret avec les cool exercices du coaching et des fiches récap, les printables pour vos enfants et un groupe Whatsapp pour échanger avec d'autres parents.


Un coaching en ligne

 Accessible partout dans le monde

Ce coaching est 100% en ligne et accessible partout dans le monde. Plus besoin de vous déplacer : votre coach du sommeil est disponible pendant 15 jours par Whatsapp. Et vous pouvez regarder les vidéos sur votre canapé et même depuis votre mobile.


Est-ce que ce coaching est FAIT POUR VOUS ?

 

smiley OUI, si vous avez d’enfants de 6 mois à 6 ans

smiley OUI, si vous n’en pouvez plus et que vous souhaitez que les choses changent enfin
smiley OUI, si vous souhaitez régler le problème avec une approche bienveillante

no NON, si votre situation actuelle est, certes, compliquée, mais ne vous pèse pas tant que ça


heart À noter : ce coaching convient autant aux parents solo qu’aux parents en couple, et si vous êtes en couple on vous conseille de le suivre tous les deux.

Auteur de ce coaching :

Charlotte Ducharme


Auteur de ce coaching, coach du sommeil certifiée, coach parental en éducation positive, auteure du bestseller "Cool Parents Make Happy Kids", conférencière, référente dans les médias, fondatrice de la startup "Cool Parents Make Happy Kids", actrice (malgré elle :) ) et réalisatrice par plaisir. Elle est également Maman (c'est pratique...) de deux enfants (trèèèèèès énergiques).


"Je viens de suivre une formation  aux Etats-Unis, pour devenir coach spécialiste du sommeil certifiée ! Je ressors avec une immense envie d'aider des parents sur le sujet !"


Vos Cool Coachs :

Je suis Lorène, maman de 2 magnifiques enfants et psychologue clinicienne. Mon expérience dans l'accompagnement de nombreuses familles lors du coaching sommeil CPMHK et en cabinet libéral, m'aidera pour vous guider, avec douceur, vers un meilleur sommeil, plus reposant et serein.

Lorène

Coach psy

Je m'appelle Aurélie, je suis maman de 4 petits rayons de soleil , psychologue et spécialiste CPMHK du sommeil de l'enfant ! Ancienne maman épuisée, je vous accompagne avec motivation et bienveillance ! Pas à pas je vous envoie mon énergie positive afin de pouvoir enfin vous souhaiter de belles nuits.

Aurélie

Coach psy

Je suis Caroline, coach sommeil pour CPMHK et maman de deux petits garçons (qui n'ont pas toujours bien dormi...:-)). Je vis à Paris. Je sais à quel point le sommeil de nos enfants est crucial pour leur bien-être et le nôtre, et je suis très heureuse de pouvoir accompagner des familles vers des soirées et des nuits sereines !

Caroline

Coach CPMHK

Comment ÇA MARCHE?

Etape #1 : Préparation.

enlightenedAidez-nous à comprendre votre situation.

Nous vous enverrons un questionnaire très complet pour comprendre votre situation familiale, votre relation avec votre enfant, le contexte actuel, vos objectifs, etc. Quel que soit votre cas (si votre enfant n’a jamais dormi ; si c'est le matin qu'il se lève trop tôt ; si c’est la nuit ou le soir qu’il se réveille ; si vous avez besoin de vous coucher avec lui pour l’endormir... etc), vous aurez accès à une douzaine de vidéos adaptées à votre situation !

Etape #2 : Découverte.

enlightened Regardez les vidéos adaptées à votre cas.

Les vidéos sont impactantes et couvrent la plupart des situations que vous pouvez rencontrer. Parmi ces vidéos, certaines ont été créées exprès pour vous permettre d'avoir le meilleur état d'esprit lorsque l'heure du coucher approche. C'est TRÈS important pour bien démarrer ! Les autres vidéos vous permettront de prendre conscience de certaines choses et vous montreront exactement les scènes du soir, en expliquant pourquoi certains cas fonctionnent et certains ne fonctionnent pas.

Etape #3 : Action.

enlightened Lisez votre livret et faites des exercices.

Au menu : les questions que vous ne vous êtes peut-être jamais posées et des cool exercices de coaching que vous allez kiffer, qui vont transformer votre énergie et ça va changer beaucoup de choses !

Etape #4: Coaching.

enlightened Planifiez un call individuel de 45 min avec votre coach.

(Inclus dans la Version Premium et VIP)

Une fois que vous aurez regardé les vidéos, vous échangerez avec un coach pour valider la façon la plus appropriée d'aborder le sommeil dans votre famille. Suite à cet appel, votre coach vous enverra vos guidelines pour les prochaines soirées (ajoutez les dans votre livret).

Etape #5 : Suivi

enlightened Profitez d'un suivi personnalisé pendant 15 jours

(Inclus dans la Version Premium et VIP)

Toute la valeur du coaching réside dans le fait que vous êtes accompagné main dans la main par votre coach CPMHK pendant 15 jours ! Et ça, cela change tout... Il fait un point avec vous, tous les 3 jours, pour suivre votre avancement. Vous pouvez aussi en cas de blocage, lui poser vos questions via message What'sApp, il vous répondra chaque jour ouvré. Dans la version VIP, votre accompagnement est non seulement coach CPMHK mais aussi psychologue clinicien.

Etape #6 : Entraide

enlightened Faites équipe avec 4 autres familles avec enfants du même âge.

(Inclus dans la Version Premium et VIP)

Ça, c’est le coup de cœur des parents qui ont testé ce coaching pour vous ! Nous organisons des groupes WhatsApp, afin que vous puissiez échanger entre vous en petite communauté, et vous soutenir mutuellement durant ce coaching.

ET CE N'EST PAS TOUT !

Des printables pour votre enfant

Vous accédez aux super printables avec des jeux et de belles illustrations. Pour que ce coaching soit FUN pour lui aussi :)

Cafés cool

Vous n'êtes pas seul avec vos galères ! Et vous allez trouvez ici un peloton de Cool Parents pour vous soutenir et fêter vos petites (ou grandes !) victoires.

Groupe privé Facebook

(Inclus dans la Version Premium et VIP) 

Vous aimeriez savoir si d'autres parents ont rencontré les mêmes difficultés ? Avoir leurs avis sur une question ? Faire profiter certaines de vos expériences ? Ce groupe Facebook est un précieux lieu d'échange entre Cool Parents partageant les mêmes valeurs que vous. 

Offre valable 24h uniquement pour les membres du mini-coaching :

Version VIP au prix de la Version Premium !

Coaching "IL DORT ENFIN...(et nous aussi)"

15 jours d’accompagnement pour retrouver des nuits (et des soirées) complèteset un sommeil réparateur pour toute la famille.

 Version BASIQUE

(sans accompagement d'un coach)



 3 X 66€ 

(ou 197€)


Une douzaine de vidéos

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avec les Cool Parents

Accès 1 an 

Printables pour votre enfant

Un call individuel de 45 min avec votre coach

Suivi personnalisé par votre coach par messages What'sApp pendant 15 jours

Un groupe What'sApp privé pour échanger avec 4 autres familles

Des audios téléchargeables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe privé Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

 Version VIP

(inclus : un accompagnement pendant 15 jours par un coach-psychologue CPMHK)


3 X 109 93€

(ou 327 277€)


Une douzaine de vidéos

Un call individuel de 45 min avec votre coach-psychologue

Suivi personnalisé par votre coach-psychologue par messages What'sApp pendant 15 jours

Un groupe What'sApp privé pour échanger avec 4 autres familles

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avec les Cool Parents

Accès 1 an

Printables pour votre enfant

Des audios téléchargeables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

 Version Premium

(inclus : un accompagnement pendant 15 jours par un coach CPMHK)


3 X 93€

(ou 277€)


Une douzaine de vidéos

Un call individuel de 45 min avec votre coach

Suivi personnalisé par votre coach par messages What'sApp pendant 15 jours

Un groupe What'sApp privé pour échanger avec 4 autres familles

Votre super livret + vos fiches récap

Les Cafés Cool pour échanger avce les Cool Parents

Accès 1 an

Printables pour votre enfant

Des audios téléchargeables

Les transcriptions de chaque vidéo

L'accès au groupe privé Facebook

Paiement sécurisé
Par CB ou paypal (en 1 ou 3 fois)

Vous avez encore des doutes ?

Appelez-nous au 07 61 19 03 87 !

ou envoyez-nous un mail à

[email protected]

D'autres supers retours de parents ayant suivi le coaching !

Pour ceux qui ont DES QUESTIONS

Ça ressemble à quoi ?


Vous n’aimez pas acheter à l’aveugle, et c’est normal ! Voici un aperçu de la plateforme pour que vous puissiez voir à quoi cela ressemble. Nous vous proposons en plus le livret d’exercices à imprimer.

J’imprime le livret ou je le reçois chez moi ?

Pour que vous l’ayez tout de suite, et pour que vous puissiez l’imprimer pour le bureau et pour la maison, on a tout mis en format numérique. Et comme ça c’est aussi mieux pour la planète (vous pouvez toujours le consulter en PDF)

Mon(ma) conjoint(e) n'est pas sur la même longueur d'onde que moi.

L'avantage de ce coaching, c'est que les vidéos mettent généralement le couple sur la même longueur d'ondes :-) Si vous êtes en couple, faire face au sommeil de notre enfant à deux c'est souvent plus simple, mais si votre conjoint(e) n'a pas la même vision des choses que vous, ne le braquez pas. En revanche, proposez-lui de découvrir une ou deux vidéos pour qu’il ou elle comprenne votre démarche. « Le couple, c’est une affaire de compromis » me disait ma grand-mère. C’est normal, on se marie rarement avec son double…

Suivre le coaching dans les transports, comment faire ?


Très simple ! Il suffit d’avoir un téléphone et du réseau pour regarder les vidéos. Si vous n’en avez pas, dans la Version Premium et VIP, les mp3 sont téléchargeables, ainsi que les retranscriptions textes. Et bien sûr, vous pouvez emmener votre livret d’exercices avec vous, car il s’agit avant tout de réfléchir aux questions posées. Et si vous avez oublié votre cahier, le PDF est accessible depuis la plateforme. Bref, c’est vraiment pensé pour s’adapter à la vie de tous les jours.

Quelle est la différence entre les coach certifiés de la version VIP et les coach CPMHK de la version Premium ?

Tous nos coachs CPMHK ont été formés par Charlotte (elle même coach spécialisé dans le sommeil). Dans la formule VIP nos coachs sont aussi psychologues cliniciens. Même si cet accompagnement n'est pas une psychothérapie, leur expérience est bien utile :visage_légèrement_souriant: Aussi, tous nos coach ont vécu des galères de sommeil avec leurs propres enfants, se sont eux-même fait accompagnés par un spécialiste du sommeil, et leur famille a enfin retrouvé le repos. Animés par l'envie d'aider d'autres parents à retrouver cette même sérénité, ils ont décidé ensuite de se former et de se lancer

Est-ce que je peux prendre le coaching pour plusieurs enfants ?

Chaque coaching est personnalisé en fonction de votre enfant, et le suivi aussi. Accompagner deux enfants, c'est deux fois plus d'investissement pour vous et pour le coach qui vous suit :-) Il vaut mieux se concentrer pendant 15 jours sur l’accompagnement d'un enfant, et prévoir dans un deuxième temps l'accompagnement du deuxième enfant. Soit vous attendez la fin du coaching du premier enfant pour que l'on parle du deuxième, soit vous nous envoyez un mail à [email protected] pour expliquer votre situation afin que nous trouvions une solution adaptée à votre famille. 

Sommes nous pour le laisser pleurer ?


Non ! Nous prônons l'éducation positive et bienveillante.

Est-ce que je peux changer d'avis ?


Oui, après votre inscription vous avez un délai de 30 jours pour changer d’avis. Il est important de ne pas avoir regardé plus que les 3 premières vidéos d'introduction et de ne pas nous renvoyer votre questionnaire dans ce cas là. Pour demander ce remboursement rien de plus simple : vous nous envoyez un mail et on vous rembourse dans les 7 jours.