coaching développement personnel  osez vivre pleinement votre vie

Coaching en développement personnel

 

Passe d’une vie en pilote automatique à une vie avec plus de sens et de kiff !


Session 2023 (une seule session) :               Prix:                     

15 mars au 26 avril 2023                                   300€ (-125€ en prévente)

                                                                               Paiement en 3 fois possible 

As-tu parfois l'impression que :

  • Tu n'as pas le temps de faire des choses pour toi ?
  • Tes journées se déroulent en mode pilote automatique ? (avec notre fameuse “to-do list" !)
  • Tu n'arrives pas à sortir de ta routine quotidienne ?
  • Ton métier ne t'inspire plus, et/ou tes autres activités non plus ? Tu ne sais même pas comment ta vie pourrait être meilleure ?
  • Tu es tout simplement fatigué (à croire que le burn-out te guette) ? ?

Et, au fond, se pose la question :

Comment être bien avec tes enfants si tu n'es pas bien toi-même...?

Tu aimerais simplement :

 

  • Savoir ce que tu peux faire tout de suite pour te sentir mieux  
  • Retrouver tes vraies envies (eh oui, qu’aimes-tu dans la vie, au fait…?)
  • Retrouver l'énergie et la joie de vivre
  • Profiter de chaque moment et ne plus reporter ta vie au fameux "UN JOUR..."
  • Éviter de te rendre compte à 80 ans que tu es passé à côté de ta vie
  • Avoir moins de contraintes et être plus libre dans tes choix 
  • Être plus cool avec les autres
  • Vivre une vie inspirante malgré (ou avec !) toutes les contraintes que tu as

Pourtant, tu as le sentiment d’avoir déjà tout essayé, et c'est très difficile …

Pourquoi on n'y arrive pas ?

 

  • Parce que l’on est fatigué de tout gérer et que l’on ne voit pas comment on pourrait faire autrement
  • Parce que l’on vit à 100 000 à l’heure et que l’on n'a pas le temps de mieux gérer
  • Parce que, changer, c'est un risque - et ça fait peur
  • Parce que l'on a peur de mal faire, de ne pas être "parfait" et de ne pas répondre aux besoins des autres
  • Parce que ce n'est pas en se forçant à penser “positivement” que l’on va y arriver
  • Parce que l'on n'a pas assez de recul pour savoir ce que l'on veut vraiment. C'est dur, c'est clair.

 

COMMENT RAYONNER

 

quand on vit à 1000 à l'heure sans tout changer ?

 

Nous t'invitons à ce coaching en développement personnel de Cool Parents Make Happy Kids :

_________

 

"Osez vivre pleinement votre vie !

0% regret, 100% fierté"

________

 


Tu peux vivre une vie inspirante SANS TOUT CHANGER.

 

Oui, tu as bien compris : pas besoin de TOUT changer dans ta vie

(tes études, ton travail, ton conjoint...) ni de repartir de zéro ! Ce n'est pas le but de ce coaching.

À la fin de ce coaching :

  • Tu retrouveras tes VRAIES envies (et pas celles de tes enfants, ton conjoint, ton chef, tes amis...)
  • Tu découvriras les 4 clés indispensables pour choisir la vie qui t'inspire
  • Tu comprendras les peurs qui t'empêchent d'avancer
  • Tu auras en main tous les outils simples et concrets pour faire les bons choix
  • Tu oseras dire "non" aux autres sans culpabiliser
  • Tu n'auras plus l'impression de subir tes contraintes mais de choisir ton quotidien
  • Tu mettras en place exactement ce dont tu as besoin pour rayonner dans ta vie
  • Tu seras fier de toi, de tes choix et de ta vie !

 

Charlotte Ducharme, la Cool Coach, sera à tes côtés pour t'envoyer plein d'énergie positive et t'accompagner pas à pas vers la vie que TU mérites !

🌞 Rayonner dans ta vie

 

 

  💭Mieux comprendre tes besoins

 

🙋‍♂️ Décider de ta vie

 

🔧 Outil très concret
pour améliorer ta vie

 

 

🤩 Retrouver tes vraies envies

 

 

   😄 Être fier de toi et de ta vie

Ils l'ont fait ! ILS EN PARLENT...

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LE PROGRAMME :

10 sessions de moins de 15 min

programme coaching développement personnel osez vivre pleinement votre vie

Session 1 : Comment retrouver mes envies 

Session 2 : Quels sont nos véritables besoins 

Session 3 : Qu'est ce qui nous freine sur notre chemin ? 

Session 4 : Comment être heureux malgré toutes les diffucltés ?

Session 5 : Quand est ce que le bonheur arrive dans notre vie ? 

Session 6 : La séance la plus déculpabilisante !

Session 7 : Comment trouver des alternatives à nos contraintes ?

Session 8 : Comment se libérer de nos pensées négatives et fausses croyances ? 

Session 9 : Comment réussir à écouter son intuition ?

Session 10 : Résumé : 4 clés pour choisir la vie qui nous inspire ! 

Durée

30 min/semaine pendant
6 semaines !

(2 sessions/semaine à ajuster selon ton rythme)

👨👩

Profil

Parents d’enfants ou pas.
À suivre seul ou en couple.

📅

Quand

Démarrage tous ensemble le
15 mars 2023

(directement dans l'appli', tu y as accès pendant 1 an.)

👍

100% satisfait ou remboursé

Tu as jusqu'à 2 sessions pour changer d'avis !

(même si on sera très tristes 🙁)

Tu mérites un Cool Coach !

 

Charlotte Ducharme

Coach parental en éducation positive et en développement personnel (Charlotte a accompagné plus de 15 000 parents), auteure du bestseller "Cool Parents Make Happy Kids", conférencière, référente dans les médias, fondatrice de la startup "Cool Parents Make Happy Kids", actrice (malgré elle :) ) et réalisatrice par plaisir. Elle est également Maman (c'est pratique...) de trois enfants (trèèèèèès énergiques).

COMMENT ça marche ?

1. REGARDE les vidéos et films

Ris, pleure, détends-toi... Et surtout remplis-toi d'énergie positive ! Les vidéos sont réalisées sous forme d'ateliers avec Jenny, Antoine et Sophie, ambiance assurée ! En plus ton coaching est disponible dans l'application CPMHK. Ton Cool Coach partout avec toi, directement dans ta poche ! ?

2. IMPRIME et OUVRE ton livret de coaching

Déclenche chez toi de véritables prises de conscience. Au menu : les questions que tu ne t'es peut-être jamais posées et des cool exercices de coaching qui vont t'ouvrir sur de nouvelles possibilités !

3. RELIS les fiches récap

Colle-les sur ton frigo ou tapisse les murs de ton appartement avec :-) Grâce à elles, tu auras toujours les bons outils à portée de main. “Elle disait quoi déjà Charlotte ?” RDV sur le frigo !

 

 

4. PARTAGE lors des Cafés Cool

Tu n'es pas seul à suivre ce coaching ! Échange avec les autres parents directement dans l'application CPMHK, sur tes expériences, les astuces qui ont fonctionné chez toi, une super communauté pour se soutenir ! Une superbe énergie COLLECTIVE, entraînante et qui donne envie d’avancer 🤸‍♀️

ET CE N'EST PAS TOUT !

Un accompagnement inédit pendant 6 semaines par la Team CPMHK !

 

Deux ateliers de coaching en live, animés par la Team CPMHK et notre très cool psychologue et coach Cécile Neuville. Une des références aujourd’hui sur la Pensée Positive en France, conférencière, Serial Auteur des best seller sur le sujet : “Le secret du bonheur permanent”,” Apprendre à Lâcher prise” “Mon cahier Pensée positive”, etc.

 

Ces ateliers sont là pour échanger, se rebooster et répondre à tes questions suite à la mise en application des astuces données dans les modules !

Accompagnement par la Team CPMHK dans l'appli pendant toute la durée de ton coaching via des vidéos, des posts, des échanges entre Cool Parents, des messages personnels de soutien, bref, on est là pour t'envoyer plein d'énergie positive !😊

Passe d'une vie qui te convient (ou pas)

à une vie qui te fait vibrer !

Session Unique 2023
Prochaine session du 15 mars au 26 avril 2023

300€(ou 3 X 100€)

 

10 sessions (directement dans l'appli')

Accompagnement par la Team CPMHK du 15 mars au 26 avril 2023

Des astuces de parentalité (vidéos, défis, ...)

2 ateliers de coaching en live avec Cécile Neuville

Des espaces de messagerie pour échanger avec les Cool Parents et la Team CPMHK

Ton livret de notes et d'exercices + Tes super fiches récap'

Accès 1 an

Ouverture des inscriptions le 7 mars 2023

Renseigne ton e-mail pour ne pas rater la prochaine session ! (-125€ en prévente)

 

(💚En bonus tu recevras notre super newsletter)

Paiement sécurisé
Par CB en 1 ou 3 fois, ou par Paypal en 1 fois.

Satisfait ou remboursé
Tu as jusqu'à 2 sessions et 30 jours pour revenir sur ta décision et te faire rembourser.

Tu as encore des doutes ?

 

📞 Appelle-nous au 07 61 19 03 87

 

💌 ou envoie-nous un mail à

[email protected]

Pour ceux qui ont DES QUESTIONS

Je n'ai pas le temps ! Je fais comment ?

Étant moi-même experte dans le domaine « j’ai pas le temps », j’ai souhaité faire en sorte que les vidéos et les exercices ne durent pas plus de 10-15 minutes chacun. 10 minutes 2 fois par semaine (ou moins si vous préférez étaler), c’est quoi ? C’est une pause café au bureau, une vidéo de chat mignon sur Facebook ou la coupure pub après le journal télévisé. Et si à la place, tu prenais 10 minutes pour t'occuper de TOI ?

J’imprime le livret ou je le reçois chez moi ?

Pour que tu l'ais tout de suite et pour que tu puisses te l’imprimer pour le bureau et pour la maison… on a tout mis en format numérique. Et comme ça c’est aussi mieux pour la planète (tu peux toujours le consulter en pdf).

Je pars en vacances, comment faire ?

Même si on peut très bien continuer à suivre la coaching en étant en vacances, tu as aussi le droit de faire une pause ! Tu as accès au coaching pendant 365 jours, à toi de gérer ton temps. Comme ça, tu gères selon tes disponibilités.

Mon(ma) conjoint(e) n'est pas sur la même longueur d'onde que moi.

« Le couple, c’est une affaire de compromis » me disait ma grand-mère. C’est normal, on se marie rarement avec son double… Si ton conjoint n’a pas la même vision des choses que toi, ne le braque pas. En revanche, propose-lui de découvrir une ou deux vidéos pour qu’il ou elle comprenne ta démarche. Je parie que le côté décalé et drôle des vidéos lui décrochera un sourire et peut-être même l’envie d’aller plus loin.

Est-ce que je peux changer d'avis ? 

Oui ! Pour entreprendre un travail efficace sur soi-même, il est essentiel d’être vraiment impliqué dans la démarche, d’avoir envie d’y consacrer du temps et de l’énergie. C’est pourquoi j’ai décidé de te laisser 2 sessions pour changer d’avis (voir le programme plus haut). Pour cela, c’est simple : tu nous envoies un mail et on te rembourse dans les 7 jours.

Suivre le coaching dans les transports, comment faire ?

 

Très simple ! Il suffit d’avoir un téléphone et du réseau pour regarder les vidéos directement depuis l'application CPMHK, ou tu peux  télécharger les vidéos depuis l'application, du coup plus besoin de réseau ! Bon à savoir, tu as également accès à la version audio du coaching, pratique ! Et bien sûr, tu peux emmener ton livret d’exercices avec toi, car il s’agit avant tout de réfléchir aux questions posées. Bref, c’est vraiment pensé pour s’adapter à la vie de tous les jours.

Les avis :

Justine

Super séance qui motive énormément pour s'engager encore plus dans les projets. Je me sens moins coupable de penser à moi car grâce à cette séance à chaque petit pas je suis heureuse pour moi mais aussi pour ceux à qui cela va profiter.


Cyrille

Moi qui pensais que c’était égoïste d’assouvir ses envies, en fait, je me rends compte qu’elles peuvent avoir d’autres répercussions positives et faire du bien autour de moi.


Hèlene

Mention spéciale pour vos partages d’expériences en exemple à chaque fois, ça aide énormément. On se projette mieux et c’est réconfortant. Je trouve que ça a un impact positif, par ma part en tout cas. Je me dis mais elle est super elle arrive a gérer tout ça et a prendre du recul sur tout en définitive, elle est passée par tout ça et elle les a surmontés, alors pourquoi pas moi?!


Camille

Ce coaching a fait énormément de bien à l'instant présent en regardant les vidéos, en observant les commentaires inspirants et on se sent moins seul. Cela permet d'être fier de soi de s'être donné du temps pour cette réflexion sur le chemin vers vivre pleinement sa vie! Et je suis certaine que des bénéfices inimaginables vont suivre au fil du temps, car il faut du temps pour initier le changement ;) Merci beaucoup, je trouve de plus le format des vidéos et discussion super!!


Emilie

Merci beaucoup pour ce coaching. J’ai le sentiment d’avoir progressé, petit à petit, et que certaines choses sont en train de se positionner. J’ai aimé lire également les commentaires des autres participants car je me suis sentie vraiment moins seule et cela m’a apaisé.


Sonja

Saison #1

Je me sens vraiment moins dans le brouillard, comme si on m'avait offert des lunettes. J'ai identifié mes freins (ma paresse et mon impatience) et ce qui me faisait du bien. Je suis fiere de moi et j'ai balancé le miroir qui me faisait toujours regarder en arriere au lieu d'aller de l'avant. Donc oui, j'ai pris conscience de plein de choses !


Stéphanie

Saison #1

un grand merci en tout cas à Charlotte et à son équipe pour ce coaching qui a changé ma vie et qui n'a pas fini de la bouleverser ;)


Annie

Saison #1

Super bien, ça m'a redonné confiance en moi et joie de vivre : MERCI


Elodie

Saison #1

Je me sens bien, mieux qu'avant le coaching en tout cas. Je me rends compte que j'ai déjà beaucoup de choses qui me rendent heureuse. Je comprends mieux mes besoins et mes freins mais je m'organise pour avancer peu à peu vers ce à quoi je tends. Je connaissais déjà l'expression "le bonheur est le chemin" mais j'ai l'impression de mieux la comprendre maintenant et de mieux l'appréhender.


Elodie

Saison #1

J'adore ce format, vidéo courte, dynamique, claire et pertinente ! Un beau travail Charlotte ! Tu es très inspirante ! Je me sens bien et dans une belle dynamique. Ce coaching m'a aidé à poser mes priorités, ce qui est important pour moi. Oui j'ai commencé... À écrire un livre. Un rêve que mon cœur me murmure depuis déjà très longtemps. En posant mes désirs, mes besoins, mes premiers pas... L'impulsion est devenu très grande ! 😊 J'ai fait de la place en moi pour que cette énergie créatrice s'exprime. Une connexion à une Joie pure


Sophie

Saison #1

Ce coaching m'a fait du bien. Je l'ai trouvé très clair, très facile à suivre ! Je n'avais jamais regardé les choses comme ça, c'est très bien présenté ! Les messages sont très bien amenés même si j'ai encore beaucoup de choses à mettre en place, surtout pour que cela devienne plus naturel par la suite ! Mais ça m'a fait comprendre plein de choses et mise dans une meilleure dynamique, beaucoup plus positive et encourageante ! Merci !


Celine

Saison #1

Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui! Ce coaching m’a fait beaucoup de bien. Je suis apaisée, légère! J’aime la simplicité du déroulement du coaching. Je le trouve fluide et j’adore les vidéos, le livret d’exervices... Charlotte est super, j’ai eu l’impression d’etre en face d’une copine!


Anonyme

Saison #1

Je me sens plus positive et ai un autre regard sur certaines choses. Ça m'a permis de me recentrer et d'avancer à petits pas. Merci vraiment Charlotte!


Anonyme

Saison #1

Je me sens bien et ai mis en action certains petits projets pour moi :) Suis vraiment très contente d'avoir suivi ce coaching :)


Anonyme

Saison #1

Je me sens bien ! De gros changements ! On part vivre en nouvelle Calédonie et je pense que c'est un peu grâce a toi si on a osé !


Solange

Saison #1

Les vidéos sont assez courtes mais très explicites! j'ai adoré que plusieurs personnages prennent la parole, surtout que les questions posées par eux sont très pertinentes. [..] Un GRAND MERCI!!!


Sophie

Saison #1

Besoins, envies… envies, besoins… pas facile tout ça ! mais j'y vois plus clair. Merci !!! pour m'avoir fait avancer, "les petits pas" m'aident à me bouger et aller de l'avant dans mes projets. Une "to do list" d'envie ma bien fait cerner mes besoins et m'a rebooster. Coaching sympa avec une bonne progression. Les vidéos sont originales et les thèmes traités motivant.[..] Bonne continuation et merci pour tout ce que tu fais.


Maya

Saison #1

Merci pour ce coaching, vraiment. ça m'a permis de me poser, de réfléchir, de commencer à y voir plus clair. Je me trouve plus positive, plus sereine, et je commence à faire des petits pas vers mes choix. Comme tu l'as très bien rappelé dans une vidée, ce n'est pas la réalisation de l'objectif qui est important, mais le chemin pour y arriver. Les videos 8 et 9 sont aussi très éclairantes. [...] Merci pour tes éclairages et nous faire réfléchir!


Anonyme

Saison #1

Première fois que je suis un coaching et j'en suis très satisfaite ! J'ai décidé de réaliser quelques unes de mes envies (celle qui ne chamboulaient pas entièrement mon quotidien) pour les autres je me focalise sur le chemin pour y arriver et déjà ça met beaucoup moins la pression !! Je suis beaucoup moins négative grâce à cela ! Merci Charlotte pour tes conseils, clairs et facile à appliquer !


Nelly

Saison #1

J’ai aimé réaliser les besoins qui se cachent derrière mes envies. J’ai mieux conscience de ce que j’ai besoin, de mes priorités pour avancer dans la vie. Merci!


Anonyme

Saison #1

Merci pour cette chouette aventure ! J'avais déjà vu pas mal des outils présentés dans mes recherches et lectures précédentes, mais le format est sympa, les videos sont bien faites, les touches d'humour sont géniales. Ça fait du bien de prendre le temps de revoir tout ça et surtout de se poser pour voir où j'en suis. Le livret permet de garder l'essentiel, comme feuille de route pour la suite. Un grand merci Charlotte !


Nadège

Saison #1

Ca fait du bien de partager avec d'autres les questionnements de nos vies et d'avoir des retours sur nos témoignages. On se sent moins seules et comprises. J'ai déjà des petites victoires et il est vrai qu'il y a qq semaines je ne pensais pas ça possible.


Alexia

Saison #1

Merci encore pour ce que vous faites toutes et tous. Tout ceci est utile pour les personnes qui ne voient plus d'issus possibles mais pas seulement. Les gens de notre profil qui veulent approfondir une certaine philosophie de vie voient ces formations comme un petit guide quotidien qui nous donne des pics de rappel pour éviter de se perdre en cours de route ou baisser les bras face à certaines difficultés. BRAVO